Котлеты представляют собой вкусное и полезное блюдо, обязательным ингредиентом которого является белый хлеб. Этот компонент помогает сделать фарш более мягким и пластичным. Благодаря этому продукту на поверхности появляется аппетитная корочка. При этом внутри блюдо остается нежным и сочным. Тем не менее, у хозяек нередко появляется вопрос, чем можно заменить хлеб в котлетах.
Зачем в котлеты добавляют хлеб
Хлеб в мясных котлетах считается очень важным ингредиентом. Благодаря его добавлению удается получить фарш, который будет держать форму и не распадется при термообработке.
Добавление батона выполняет в массе связующую функцию. Он помогает котлетам сохранять форму во время лепки и обжаривания. К тому же хлеб помогает сделать фарш более мягким. Если вымочить его в молоке, блюдо будет иметь мягкий и нежный вкус.
Чем можно заменить хлеб в котлетах
Довольно часто у людей возникает вопрос, чем можно заменить хлеб в котлетах. Одни из них переживают за свою фигуру, другие – просто не имеют нужного ингредиента под рукой. Чтобы приготовить вкусное и полезное блюдо, можно применять самые разные компоненты.
Картофель
Чтобы заменить булку в котлетах, многие хозяйки используют картофель. При этом вполне можно применять сырой или вареный корнеплод. Для начала клубни требуется почистить и тщательно вымыть. После чего их следует порезать и пропустить через мясорубку. Если такой возможности нет, рекомендуется воспользоваться мелкой теркой.
Вареный картофель перед добавлением в фарш следует размять толкушкой или вилкой. Чтобы получить вкусное и полезное блюдо, на 500 граммов котлетной массы рекомендуется взять 2 сырых картофелины или 2-3 ложки пюре.
Манная крупа
При добавлении манки в котлетный фарш удается сделать его более однородным. К тому же эта крупа помогает существенно улучшить вкусовые качества продукта. Манка быстро поглощает влагу. Потому блюдо не склеивается и не распадается при термообработке.
К тому же крупа помогает запечатывать внутри все соки. Такие котлеты обязательно придутся по вкусу даже самым требовательным гурманам. После добавления в фарш манки следует перемешать массу в емкости и оставить на 20 минут.
При приготовлении котлет с манкой важно соблюдать пропорции. Если используется куриный фарш, на 1 килограмм продукта рекомендуется брать 6 столовых ложки манки. В жирный свиной фарш стоит добавлять 8 столовых ложек крупы на 1 килограмм.
Чечевица
Эта бобовая культура содержит большое количество ценных витаминов и микроэлементов. Благодаря добавлению чечевицы в котлеты удастся получить полезный для организма продукт. Этот ингредиент обладает своим ароматом, однако после остывания он пропадает. Потому блюдо рекомендуется подавать к столу непосредственно после приготовления. Чечевица хорошо дополняет котлеты из разных видов фарша – куриного, свиного, рыбного.
Горох
Перед добавлением этого компонента в фарш его требуется замочить на ночь. Если такой возможности нет, горох рекомендуется отварить до мягкости.
Панировочные сухарики
Этот продукт считается лучшим заменителем хлеба. Сухари можно приобрести в магазине в готовом виде или сделать самостоятельно. Во втором случае ломтики батона рекомендуется подсушить на сковороде или в духовке. После чего их следует измельчить при помощи блендера.
Перед тем как добавлять сухари в фарш, их рекомендуется замочить в воде. Компоненты стоит смешивать в соотношении 1:2. На 1 килограмм мяса следует брать 1 стакан сухарей.
Пшеничная мука
Хорошей альтернативой хлебу станет пшеничная мука. Этот продукт дает возможность сохранять форму котлет и помогает запечатывать сок внутри. После жарки они получаются сочными, мягкими и пышными. На полкилограмма фарша достаточно взять 2 столовых ложки муки. Таким же эффектом обладает крахмал. Этот компонент следует добавлять в таком же количестве.
Овсяные или гречневые хлопья
Добавление овсяных хлопьев в сыром виде в свиной или куриный фарш придаст блюду жесткость. Чтобы предотвратить это, продукт следует предварительно замочить в молоке или в кипятке. Вместо геркулеса допустимо воспользоваться сухими хлопьями быстрого приготовления.
Чтобы получить вкусный и полезный продукт, рекомендуется взять такие компоненты:
- 200 граммов куриного филе или фарша;
- 150 граммов овсянки;
- 2 яйца;
- специи.
В случае использования куриного филе его нужно измельчить при помощи блендера или мясорубки. После чего к мясу требуется добавить овсянку, яйца и специи. Все компоненты необходимо тщательно перемешать, сформировать котлетки и пожарить до готовности на сковороде. Также блюдо допустимо запечь в духовке. Для этого сформированные котлеты необходимо выложить на противень и запекать при температуре +180 градусов в течение получаса.
Вместо овсянки в мясной фарш можно добавлять гречневые хлопья. Их количество не должно превышать 5 часть общего объема. В противном случае гречка перебьет вкус мяса. Хлопья не содержат в составе глютена, потому считаются диетическим продуктом.
Перловка
В качестве альтернативы хлебу можно применять перловку. Эта крупа сделает котлетки более пышными. Готовое блюдо будет выглядеть очень аппетитным. Вначале перловку следует отварить до состояния легкой вязкости. Когда каша остынет, ее необходимо добавить в фарш. Готовую массу следует на 2 часа убрать в холодильник. Это поможет стать ей пластичной и однородной. На 400 граммов фарша рекомендуется брать 80 граммов крупы.
Кабачок
Этот продукт считается идеальным вариантом для тех, кто следит за своим весом. Кабачок отличается нежной текстурой и имеет нейтральный вкус. Он благоприятно влияет на пищеварительные функции и делает блюдо менее калорийным. В котлеты стоит добавлять молодые плоды с белой мякотью. Они не должны иметь грубые семечки.
Для начала кабачок требуется натереть на мелкой терке. Перед тем как добавлять продукт в фарш, его требуется отжать или откинуть на сито, чтобы избавиться от лишнего сока. Благодаря этому масса не будет слишком жидкой. Чтобы придать котлеткам нежность и сочность, на 1 килограмм фарша стоит взять 200 граммов измельченной мякоти овоща.
Кабачок – не единственный овощ, который можно добавлять в диетические котлеты. В это блюдо также можно класть брокколи, патиссоны, баклажаны, морковь. Прекрасными составляющими могут быть болгарский перец, тыква, пекинская капуста. Продукты следует измельчить при помощи мясорубки и добавить в фарш. На 500 граммов масса требуется брать 150 граммов овощей.
Баклажаны рекомендуется предварительно вымачивать в холодной воде, чтобы убрать горечь. Для избавления от избытка влаги их пассеруют на сковороде. Остальные овощи можно добавлять сырыми. Такие продукты помогут получить легкие диетические котлеты. Однако важно учитывать, что все они имеют насыщенный вкус. Потому котлеты получатся достаточно необычными.
Заменить хлеб в котлетах можно самыми разными продуктами. Конкретные ингредиенты зависят от доступных вариантов и вкусовых предпочтений. В любом случае важно четко соблюдать пропорции.
Рекомендуем также почитать
Чем можно легко заменить ванилин – описание топ-12 альтернатив
Чем можно заменить яйцо в котлетах для клейкости – топ-4 альтернативы
Чем именно можно заменить крахмал – топ-6 лучших альтернатив для разных блюд
Чем в домашних условиях можно заменить бальзамический уксус – лучшие аналоги
Чем можно заменить микроволновку для разогрева пищи – лучшие альтернативы
Чем можно заменить белое вино в рецепте – 10 лучших альтернатив
Чем можно заменить мучное и сладкое – лучшие аналоги и как их употреблять
Чем в домашних условиях можно заменить протеин для спортивного питания
